Asia to nasza kolejna, kreatywna stawiająca na Fit przepisy klubowiczka 🙂  Asia postanowiła podzielić się z Wami swoim sprawdzonym przepisem na marcepanowe ciasto bez pieczenia 🙂

Przepis na ciasto Marcepanowe bez pieczenia:

Skladniki na spod:

-50g maki kokosowej

-30g kakao lub karobu

-lyzka oleju kokosowego

-lyzka miodu

Składniki na krem:

-1szt ugotowanego batata

-300g mleka kokosowego bez dodatkow

-40g odzywki bialkowej waniliowej

-lyzka oleju kokosowego

-lyzka masla orzechowego

Polewa: -2 paski gorzkiej czekolady

-lyzka mleka kokosowego

Wykonanie:

SPÓD

Rozpuscic olej kokosowy z miodem i polaczyc z maka i kakao. Dokladnie wymieszac jezeli jest za suche dodac troche wody do lepiacej konsystencji. Wylozyc spod blaszki i schlodzic.

KREM

Zmiksowac ugotowanego batata z reszta skadnikow . Mase wylac na spod i wstawic do lodowki zeby stezala.

POLEWA

 Czekolade rozpuścić z mlekiem kokosowym polac ciasto u mnie posypane dodatkowo wiorkami kokosowymi

SMACZNEGO!!! 🙂