Majówkę w naszym Studiu spędziliśmy aktywnie na Runmaggedonie w Ełku i popołudniowych treningach. Runmageddon to zabawa i sport w jednym . Z naszego Studia wyruszyły dwie drużyny pierwsza 1 maja w grupie Rekrut oraz druga 2 maja w grupie Intro....

6 kwietnia wzięliśmy udział w cudownej akcji. Ogromne podziękowania niesamowitym  ludziom ją tworzącym i brawa dla uczestników! Pogoda na zamówienie – nic tylko biegać, spacerować a w szczytnym celu zawsze warto!:)

Na zajęciach Jogi najczęstsze pytanie jakie padało to jaką matę wybrać? Wypowiadam się tylko na tematy , które sprawdziłam , znam i wypróbowałam wobec tego poniżej recenzja mat 🙂 Mam nadzieję , że moje recenzje pomogą komuś przed zakupem- osobiście...

Tłusty Czwartek to tradycja obchodzona przez tysiące Polaków od zawsze. Nie pozwól by dieta i treningi odebrała Ci normalność 😉 Poniżej przedstawiamy Wam propozycję na: WEGAŃSKIE DONUTY  ORZECHOWO-KAWOWE Składniki: ½ banana (60 g) 2 łyżeczki cukru trzcinowego/ erytrytolu (15 g)...

Serdecznie zapraszamy wszystkich klubowiczów wraz z osobami towarzyszącymi Fit and Jump Giżycko na 1 urodzinki Klubu. 🙂 To Wy tworzycie ten Klub z okazji naszej wspólnej , fantastycznej drogi czas na wspólną zabawę poza klubem . Zapisy w naszym Klubie...

Bang!!! Lato zbliża się wielkimi krokami a co za tym idzie najczęściej wyszukiwane frazy w Google: „Jakże schudnąć 10 kg w miesiąc” . A tam tysiące wpisów a to Misia schudła na tym a Puchatka na tamtym. Zapala się w...