6 kwietnia wzięliśmy udział w cudownej akcji. Ogromne podziękowania niesamowitym  ludziom ją tworzącym i brawa dla uczestników! Pogoda na zamówienie – nic tylko biegać, spacerować a w szczytnym celu zawsze warto!:)

Na zajęciach Jogi najczęstsze pytanie jakie padało to jaką matę wybrać? Wypowiadam się tylko na tematy , które sprawdziłam , znam i wypróbowałam wobec tego poniżej recenzja mat 🙂 Mam nadzieję , że moje recenzje pomogą komuś przed zakupem- osobiście...

Zgodnie z ostatnim badaniem opublikowanym w Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, naukowcy z Duke University stwierdzili iż osoby, które ważą się codziennie tracą około dwa razy więcej wagi i tkanki tłuszczowej w porównaniu do tych osób, które rzadziej wchodziły...

PMS zmora kobiet jak również często najbliższego otoczenia 😉  Wiele kobiet restrykcyjnie trzyma się planów żywieniowych, dietetycznych natomiast w pewnym momencie miesiąca przychodzą „te” dni, które niweczą całą dotychczasową pracę i koło zatacza się cyklicznie co miesiąc. Warto przeanalizować swoje...

Bang!!! Lato zbliża się wielkimi krokami a co za tym idzie najczęściej wyszukiwane frazy w Google: „Jakże schudnąć 10 kg w miesiąc” . A tam tysiące wpisów a to Misia schudła na tym a Puchatka na tamtym. Zapala się w...