Posted In Trening By

8
sierpień

Mobility? Jeszcze zdążę się porozciągać, popracować nad sobą ja tu schudnąć przyszłam – skąd to znamy? Rozumiem zaparłaś/eś się masz plan sumienny trzymam się diety, ćwiczę i chudnę a potem? Spięcia, ból, kontuzje i te ćwiczenia jednak szkodzą lepiej było...